ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
بیماری هزارچهره مردان
افسردگی در مردان با ظهور علائمی همراه است که با توجه به آنها میتوان پی به مشکلشان برد. سالانه حدود پنج میلیون مرد آمریکایی دچار افسردگی هستند. بر اساس یک کلینیک افسردگی، این حالت در مردان و زنان باعث ایجاد غم شده و انگیزه آنها را در انجام کارهای هیجانی از بین میبرد. در اینجا به بعضی نشانه ها افسردگی در مردان اشاره میگردد: ادامه مطلب ...
اختلال خواب در شیفت کاری و درمان آن
افراد مبتلا به اختلال خواب، زودتر از حد معلول از خواب بیدار شده یا در هنگام بیدار شدن دچار مشکل می شوند، ولی استفاده از روشنایی مصنوعی در زمان بیداری ساعاتهای شب، میتواند برای تنظیم بدن در جهت پیشگیری از ابتلا به اختلال خواب موثر واقع شود. بهتر است در طول روز برای استراحت، اتاق را تاریک و خنک نگه داشته و در موارد خاص و تحت نظر پزشک میتوان از ملاتونین استفاده کرد.
ادامه مطلب ...